2017년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 22일:
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1786 kcal
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지방: 129.82g | 단백질: 125.45g | 탄수화물: 37.78g.
아침 식사: Amêndoas, Milbona Queijo Fresco Batido, Myprotein Impact Whey Protein, Queijo Creme. 점심 식사: Guacamole, Focaccia Lowcarb, Carne de Vaca Picada, Recheio Mozzarella 1Kg Fatiada. 저녁 식사: Carne de Vaca Picada, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados). 더보기
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