2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
|
1922 kcal
|
지방: 82.21g | 단백질: 129.82g | 탄수화물: 165.87g.
아침 식사: Clear Bar Протеиновый Батончик Double Chocolate Muffin, Мушкино Паштет из Печени Кролика, Батон Нарезной, ВкусВилл Яйцо Куриное, Кубаночка Соте из Баклажанов, ITLV Оливковое Масло. 점심 식사: Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Славянка Конфета Медунок с Изюмом, Рот Фронт Карамель Барбарис, Лента Яблоко, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Корюшка Камчатская с/М. 저녁 식사: Лента Яблоко, Кубаночка Соте из Баклажанов , Стоевъ Повидло Вишневое, Мушкино Паштет из Печени Кролика, Батон Нарезной, ITLV Оливковое Масло, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Лента Сыр Лёгкий 30%, Творог 5%. 더보기
|
안정된 체중
|