2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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1571 kcal
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지방: 136.61g | 단백질: 59.84g | 탄수화물: 27.89g.
아침 식사: LonoLife Keto Chicken Broth, Organic Valley Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Beaver Honey Mustard, Philadelphia Original Cream Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Lettuce. 저녁 식사: Mushroom soup, Cheesesteak bowls. 간식/기타: Simple Truth Organic Dark Chocolate with Sea Salt, Simple Truth Organic Dark Chocolate with Sea Salt. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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