2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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461 kcal
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지방: 21.12g | 단백질: 27.68g | 탄수화물: 41.27g.
점심 식사: Ovo Cozido, Manga Palmer, Tomates Cereja, Alface Americana. 저녁 식사: Ovo Cozido. 간식/기타: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa. 더보기
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안정된 체중
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