2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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1191 kcal
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지방: 72.24g | 단백질: 69.25g | 탄수화물: 62.98g.
아침 식사: Half and Half Cream, Coca-Cola Diet Coke, Trader Joe's Bacon & Feta Cheese Crustless Quiche. 점심 식사: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Chick-fil-A Light Balsamic Vinaigrette Dressing, Great Value Muenster Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kroger Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage. 간식/기타: Girl Scout Cookies Thin Mints. 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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