2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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1120 kcal
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지방: 51.15g | 단백질: 49.76g | 탄수화물: 117.22g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Сахар, Рис, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Гречка, Помидоры, Растительное Масло, Патрик и Мари Котлеты Куриные. 저녁 식사: Мини Макс Свекла Отварная, Яйцо. 간식/기타: Orion Choco Pie, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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