haludiel님의 저널, 2021년 03월 23일

Het vocht van de pizza van eergisteren weer weg denk ik. Toch al iets.
66.7 kg 지금까지 감소한: 22.1 kg.    남은양: 4.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
1607 kcal 지방: 75.00g | 단백질: 57.91g | 탄수화물: 172.11g.   아침 식사: Boni Rijsttaartje. 점심 식사: Conimex Wokolie, Colruyt Kippenblokjes, Carrefour Pikante Wokgroenten. 저녁 식사: Mora Fun Mix Selection, Stoofvleessaus, Zelfgemaakte Frieten. 더보기
1732 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, 휴식 - 13 시간   15 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
주 6.3 kg 감소하기

18명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Supergoed!! Is al toch bijna een kilo 😍😍 
2021년 03월 23일 작성이: Merysom
Haha ja, maar nu wou mijn broer vandaag frieten... morgen weer omhoog waarschijnlijk. Ach, het hoort erbij. 
2021년 03월 23일 작성이: haludiel
Nou dan eet je toch lekker frietjes 😀 Deze dingen doe je toch ook niet wekelijks 😉😘 
2021년 03월 23일 작성이: Merysom

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


haludiel님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유