2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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2019 kcal
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지방: 48.08g | 단백질: 145.08g | 탄수화물: 228.21g.
아침 식사: Ricotta di Pecora, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Mandorla, Land Yogurt Colato Greco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, BPR Farina Avena Cookie Dough, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Baule Volante Farina di Cocco. 점심 식사: Il Gigante Trancio di Tonno Pinne Gialle Decongelato, Fatina Pinoli Sgusciati, Pomodori Ciliegini, Ricotta di Pecora, Combino Spaghetti Integrali N5. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde. 간식/기타: Mulino Bianco Tarallucci, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Yogurt Greco Zero Grassi, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Pasta di pistacchi, Certossa Gallette di Farro Bio, Aia Fesa di Tacchino Arrosto. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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