adnixon님의 저널, 2011년 01월 27일

2011년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

55.8 kg 지금까지 감소한: 17.6 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 27일:

424 kcal

지방: 18.00g | 단백질: 4.00g | 탄수화물: 70.00g. 아침 식사: Pop Tarts Frosted Brown Sugar Cinnamon. 더보기

1760 kcal

운동: 숙면 - 9 시간, 스탠딩 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 10 분, 앉아있기 - 13 시간 50 분. 더보기

주 3.5 kg 감소하기


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adnixon님의 체중기록