|
😕🤔
|
108.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
|
1658 kcal
|
지방: 70.25g | 단백질: 117.49g | 탄수화물: 142.17g.
아침 식사: Перекресток Хлеб Кукурузный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 점심 식사: Капуста Тушеная с Курицей. 저녁 식사: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. 간식/기타: Красные Помидоры, Lindt Горький Шоколад 85%, Чернослив, Чай. 더보기
|
안정된 체중
|