2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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1231 kcal
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지방: 38.83g | 단백질: 104.04g | 탄수화물: 124.97g.
점심 식사: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Italac Leite em Pó Desnatado , Bolo pamonha zero açúcar, Goiabal Queijo Mussarela Fatiado. 간식/기타: Maçãs Gala, Laranja Pêra, Cuscuz (Cozido), Sadia Moela de Frango. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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