2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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1479 kcal
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지방: 31.89g | 단백질: 65.81g | 탄수화물: 228.14g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Bohneneintopf, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bohneneintopf. 저녁 식사: Rocher Rocher, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Red Bull Energy Drink, Mirácoli Tomatensoße Klassiker, Spaghetti. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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