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Ach, mal wieder runter 🤪 wie nett 😄
Es bleibt spannend 😃
Habt einen schönen Tag 💪😃🌻
F: 39
W: 43,4
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79 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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1456 kcal
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지방: 61.72g | 단백질: 63.08g | 탄수화물: 152.68g.
아침 식사: Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Chovi Allioli, Gekochtes Ei, Filinchen Vollkorn. 저녁 식사: Ja! Rahm-Spinat, REWE Tortelloni Rindfleisch. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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