2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
|
2581 kcal
|
지방: 68.20g | 단백질: 70.70g | 탄수화물: 419.95g.
아침 식사: Boom Choc Изюм в Шоколаде, БКК Лаваш Армянский, Trapeza Птитим, Желтая Зимняя Тыква, Премия Мёд Липовый, Молоко (1% Обезжиренное). 점심 식사: Philadelphia Сыр Филадельфия, Boom Choc Изюм в Шоколаде, Billa Сулугуни, БКК Лаваш Армянский, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Своя Лінія Паштет из Печени Индюшки, Золотой Резерв Плавленный Сыр Дружба, Milton's Multi-Grain, Flagman Форель Слабосоленная, Авокадо. 저녁 식사: Блины на Кефире, Boom Choc Изюм в Шоколаде , EMMI Варенье Малиновое , Сильпо Банан, БКК Лаваш Армянский, Желтая Зимняя Тыква, Яблоки (без Кожи), Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Philadelphia Сыр Филадельфия. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|