2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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1441 kcal
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지방: 65.27g | 단백질: 57.57g | 탄수화물: 144.04g.
아침 식사: Lactel Lait Demi-Écrémé, Bjorg Les P’Tits Curieux Crisp au Miel. 점심 식사: Baguette, Picard Tarte au Citron, Leader Price Ail et Fines Herbes , Boursin Ail et Fines Herbes, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Boeuf Bourguignon. 간식/기타: Alesto Noix de Cajou Grillées et Salées . 더보기
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안정된 체중
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