2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
|
1751 kcal
|
지방: 60.86g | 단백질: 129.55g | 탄수화물: 174.28g.
아침 식사: Голубика, Клубника, ВкусВилл Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вкусвилл Хлеб Ржаной Нарезка, Морское Содружество Форель, Яйцо. 점심 식사: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Помидоры, ВкусВилл Гречка Зелёная, Куриные Грудки (Запеченые), Кокосово-миндальный бублик. 간식/기타: Куриные Грудки (Запеченые). 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|