2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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1092 kcal
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지방: 37.64g | 단백질: 56.48g | 탄수화물: 135.69g.
점심 식사: Honig, Roggen Knäckebrot, Räucherlachs, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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