2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
|
1176 kcal
|
지방: 38.66g | 단백질: 141.30g | 탄수화물: 66.35g.
아침 식사: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Вкусвилл Форель Филе Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня, ВкусВилл Белок Яичный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. 점심 식사: Global Village Горчица Французская, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный. 저녁 식사: Casademont Лонганиза , Casademont Фуэт Экстра с Сыром, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Помидоры, ВкусВилл Сосиски. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|