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ganz ohne Rückschläge hätte mich vor allem nach Sonntag auch gewundert...
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66.6 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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1219 kcal
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지방: 37.39g | 단백질: 43.97g | 탄수화물: 169.65g.
아침 식사: Zwergenwiese Tomesan, Aldi Karotten Mehrkornbrot, Grandessa Himbeermarmelade, Kaffee, Hafermilch, Avocado, Cocktailtomaten. 점심 식사: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Zwergenwiese Vegetarische Bolognese, Bio Penne. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Ener Bio Kürbiskerne, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Olivenöl. 간식/기타: Ja! Doppelkeks. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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