2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.5 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
|
1539 kcal
|
지방: 51.44g | 단백질: 82.73g | 탄수화물: 185.21g.
아침 식사: Bröderna Nilsson Ugnsgrillad Kycklingfilé , Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Lingongrova (40g), Änglamark Havredryck, Arla Lättmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Havregrynsgröt, Pink Lady Äpplen. 점심 식사: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Lättmjölk, Räkmacka. 저녁 식사: Spenat, Cocktailtomater, Tzatziki, Röding, Pommes Frites. 간식/기타: Pink Lady Äpplen, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Lättmjölk. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|