2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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1035 kcal
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지방: 62.97g | 단백질: 55.01g | 탄수화물: 58.11g.
아침 식사: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Everyday White Bread. 점심 식사: Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Albany Everyday White Bread, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Mashed Potato, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In) . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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