|
Вчера вечером не считала калории, но возможно даже в норму уложились.
(другие весы с котиками, показывают обычно больше)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
|
1101 kcal
|
지방: 41.83g | 단백질: 30.71g | 탄수화물: 156.23g.
아침 식사: Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось , Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Домик в деревне Молоко 3,2%, Омлет с Молоком. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахарное Печенье (с Маргарином), Соевый Соус, Огородников Горчичное Масло, Сырой Овощ, Челны Хлеб Пюре Гороховое . 저녁 식사: Манник, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко, Челны Хлеб Пюре Гороховое . 간식/기타: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|