2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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627 kcal
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지방: 9.61g | 단백질: 46.18g | 탄수화물: 89.36g.
아침 식사: Müller Frucht Buttermilch Ananas Kokos, Pink Lady Äpfel, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Nescafe Classic, TiP Süßstoff Tabletten. 저녁 식사: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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