2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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1606 kcal
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지방: 67.08g | 단백질: 133.79g | 탄수화물: 102.40g.
아침 식사: 블루베리 (무당, 냉동), 호두, 씽크 초코퍼지 프로틴바, 씽크 브라우니 크런치 프로틴바, 딸기, 아몬드. 점심 식사: 라라스윗 군고구마, 하림 닭다리살, 부채살, 홈플러스 우삼겹. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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