2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
|
1387 kcal
|
지방: 49.05g | 단백질: 120.66g | 탄수화물: 104.97g.
아침 식사: Lindt Lindor Конфеты, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Мясновъ Батон (Нарезка). 점심 식사: Слобода Майонез, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Сметана 20%, Огурец, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ARO Кальмар Мороженый. 저녁 식사: Магнит Апельсин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|