2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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3387 kcal
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지방: 122.22g | 단백질: 176.05g | 탄수화물: 408.64g.
아침 식사: Мультизерновой Хлеб, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Изюм, Замороженная Вишня, Сахар, Орехпром Миндаль, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Сливочное Масло, Семейные Закрома Крупа Пшеничная Полтавская. 저녁 식사: Пятерочка Сахар, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Лузинская Крыночка Творог 5%, Вареное Яйцо. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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