2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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1009 kcal
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지방: 33.22g | 단백질: 73.00g | 탄수화물: 103.71g.
아침 식사: Tropicana Slim Stevia Sweetener, SariWangi Teh Melati, Tong Tji Teh Hijau, Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas. 점심 식사: Chili, Bango Kecap Manis, Shallots , Garlic, Tropicana Slim Minyak Jagung, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Oyong Tumis Bening. 저녁 식사: Kucai - Japanese Sedge, ABC Kecap Asin, Tropicana Slim Minyak Jagung, Egg, Nasi Putih. 간식/기타: Wall's Populaire Strawberry Vanilla, Ubi Rebus. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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