2013년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 12일:
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734 kcal
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지방: 19.71g | 단백질: 35.70g | 탄수화물: 103.91g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 점심 식사: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Apfelsinen, Honig. 간식/기타: Zentis Marzipanbrote, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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안정된 체중
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