2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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1251 kcal
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지방: 56.52g | 단백질: 44.32g | 탄수화물: 147.69g.
아침 식사: Зефир в Шоколаде, Сыр, Цесна Геркулес, Изюм, Курага. 점심 식사: Курага, Махеев Провансаль, Baron Пельмени Сибирские. 저녁 식사: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Изюм, Картофельное Пюре на Воде, Курага, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Вкус Мая Хлебцы. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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