2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
|
1269 kcal
|
지방: 46.53g | 단백질: 80.25g | 탄수화물: 125.51g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. 점심 식사: Макфа Макароны Станичные Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 저녁 식사: 1 WIN Whey Protein. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, 1 WIN Whey Protein. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|