2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
|
926 kcal
|
지방: 48.93g | 단백질: 38.46g | 탄수화물: 82.45g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Джаз Арахис в Шоколаде, Ячневая Каша на Воде. 저녁 식사: Джаз Арахис в Шоколаде, Ромовая Баба, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Сельдь Соленая. 간식/기타: Бабкины Семечки Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Чай, Пятерочка Огурец Свежий. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|