2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.0 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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1175 kcal
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지방: 66.29g | 단백질: 42.72g | 탄수화물: 131.83g.
아침 식사: Chobani Oat Milk Plain Extra Creamy, Coffee, No Name Honey. 저녁 식사: Butter, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), 99 Restaurant Baked Potato w/ Butter, ShopRite Corned Beef. 간식/기타: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Jelly (All Flavors), Jif Creamy Peanut Butter, Semi-Sweet Chocolate Morsel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Auctioneer Colonel님의 체중기록
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