2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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1745 kcal
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지방: 43.93g | 단백질: 65.54g | 탄수화물: 282.95g.
아침 식사: Aguacate, Tomates, Pan Masa Madre. 점심 식사: Cuscús. 저녁 식사: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Tortillas de Trigo, Queso Gouda o Edam, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, Tortilla. 간식/기타: Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Queso Gouda o Edam, Pan Masa Madre, Naranjas. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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