2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 34 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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769 kcal
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지방: 32.40g | 단백질: 40.17g | 탄수화물: 86.79g.
아침 식사: Pan Integral, Mantequilla, Hacendado Leche Entera. 점심 식사: Mandarinas, Peras. 저녁 식사: Mandarinas, Hermosa Filetes Cinta de Lomo de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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