2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
|
2375 kcal
|
지방: 104.58g | 단백질: 79.70g | 탄수화물: 301.41g.
아침 식사: Помидоры, Чай с Лимоном, Клубника (Несладкая, Замороженная). 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Слобода Майонез Провансаль 67%, Борщ с Фасолью, Петротрал Килька «по-Ганзейски», Мандарины, Чай с Лимоном и Сахаром, Равис Карпаччо из Курицы , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Борщ с Фасолью. 저녁 식사: Клубника, Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Картофель Фри, Помидоры. 간식/기타: Картофель Фри, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Оливковое Масло, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины . 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|