2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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877 kcal
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지방: 26.12g | 단백질: 60.83g | 탄수화물: 98.98g.
점심 식사: Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Italac Leite Desnatado, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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