goldenhilla님의 저널, 2021년 03월 22일

Pikkuhiljaa alkaa maaliviiva hahmottua 🤩

61.8 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg. 남은양: 1.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:

721 kcal

지방: 22.61g | 단백질: 33.22g | 탄수화물: 94.86g. 아침 식사: Red Bull Sugar Free. 저녁 식사: Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Santa Maria Taco Sauce Hot, Santa Maria Tortilla Original. 간식/기타: Pocky Suklaa, Halva Vanhat Autot, Nutella Nutella, Banana. 더보기

1905 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기

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