2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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1051 kcal
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지방: 41.43g | 단백질: 34.29g | 탄수화물: 129.87g.
점심 식사: Heinz Maionese, Extra Pão Francês , Manteiga (com Sal), Peito de Frango. 저녁 식사: Clara de Ovo, Ovo, Tio Claudio Pao Caseiro. 간식/기타: Casaredo Biscoito Doce Sabor Chocolate. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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