2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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653 kcal
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지방: 15.08g | 단백질: 74.06g | 탄수화물: 58.80g.
아침 식사: Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 저녁 식사: 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Минтай Запечённый. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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ulanovasvetlana1993님의 체중기록
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