2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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1041 kcal
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지방: 31.31g | 단백질: 70.66g | 탄수화물: 129.76g.
아침 식사: Pineapple , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Fried Shrimp, Soy Milk , Egg, Green Soybeans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , T&T Brown Rice . 점심 식사: Cherry Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Chinese Cabbage, Brown Rice, Teriyaki Experience Chicken Teriyaki (No Rice), Pineapple . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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