2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
|
822 kcal
|
지방: 44.44g | 단백질: 37.14g | 탄수화물: 76.75g.
아침 식사: Pão Francês, Ovo Mexido, Café com Açúcar. 점심 식사: Picles, Del Valle Suco de Goiaba, Goiaba. 저녁 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Couve-de-Folhas, Alface, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Predilecta Dueto Milho e Ervilha . 간식/기타: Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|