2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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620 kcal
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지방: 10.38g | 단백질: 61.13g | 탄수화물: 70.95g.
아침 식사: Santa Rosa Marmellata di Pesche, Caffè (dalla Moca), Pane Bianco Tostato, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco. 점심 식사: Panino Bianco Morbido, Bresaola. 저녁 식사: Fettina di Vitello, Pomodori, Zucchine Cotte, Lattuga. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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