2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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818 kcal
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지방: 37.33g | 단백질: 40.28g | 탄수화물: 75.91g.
아침 식사: Italac Manteiga Comum com Sal, Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. 점심 식사: Hortifruti Melancia, Lasanha de Berinjela. 저녁 식사: Tourinho Manteiga Comum com Sal, Seara Mortadela Defumada, Frimesa Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. 간식/기타: Sonda Ameixa Vermelha, Banana. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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