2013년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.9 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 11일:
|
2834 kcal
|
지방: 111.18g | 단백질: 100.58g | 탄수화물: 368.99g.
아침 식사: Big K "Big K" Black Cherry Soda, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. 점심 식사: 14" Pepperoni Pizza, Capri Sun Fruit Punch, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Cheetos Crunchy Cheetos, Navels Oranges, Washngton Apples WASH RED DEL 5LB POLY BAG-SFM. 저녁 식사: Chili's Crispy Chicken Crisper Tacos. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|