Дарья_худей!님의 저널, 2021년 03월 22일

2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.3 kg 지금까지 감소한: 11.7 kg.    남은양: 3.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
1509 kcal 지방: 61.01g | 단백질: 101.11g | 탄수화물: 138.12g.   아침 식사: Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Ашан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 점심 식사: Valio Сыр Ольтермани 17%, Uni Dan Русская Горчица, Knorr Сухая Смесь для Приготовления Шаурмы по-Домашнему, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 간식/기타: Блинчики с Мясом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Freshclub Смузи-Боул с Ананасом и Личи. 더보기
주 1.6 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Дарья_худей!님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유