2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
|
1660 kcal
|
지방: 88.42g | 단백질: 83.68g | 탄수화물: 132.68g.
아침 식사: BeFit Сырники с Апельсиновой Цедрой, BeFit Злаковая Каша на Молоке с Бананом, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. 점심 식사: Befit Салат Греческий, Befit Карри из Трески с Рисом Ассорти. 저녁 식사: Befit Шашлык из Судака с Брокколи. 간식/기타: Простоквашино Сметана 15%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|