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Ein wenig runter gegangen...
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83.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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1065 kcal
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지방: 65.04g | 단백질: 99.48g | 탄수화물: 25.67g.
아침 식사: Whey Protein. 점심 식사: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. 저녁 식사: Olivenöl, Spitzpaprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Patros Fetakäse, Avocado. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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