2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
|
1094 kcal
|
지방: 40.04g | 단백질: 79.25g | 탄수화물: 103.19g.
아침 식사: Живые Снеки Льняное Печенье Курага и Изюм, Хохланд Творожный Сыр, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Магнит Лук Репчатый , Болгарский Перец, Акашево Филе Бедра, Сэн Сой Фунчоза. 저녁 식사: Сырный суп. 간식/기타: Оливковое Масло, Помидоры, Филе Индейки. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|