2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
125.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
|
1715 kcal
|
지방: 81.39g | 단백질: 80.86g | 탄수화물: 162.21g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Milch . 점심 식사: Gemischter Salat, Hähnchen Dönerfleisch, Gut & Günstig Tortilla Wraps. 저녁 식사: Omelett oder Rührei. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Baumkuchen. 더보기
|
안정된 체중
|