2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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1316 kcal
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지방: 102.18g | 단백질: 75.84g | 탄수화물: 21.22g.
점심 식사: Hellmann's Vegan Mayonnaise, Banting Revolution Nut Loaf, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt , Butter (Salted) , Hard-Boiled Egg , Woolworths Mild Gouda Cheese. 저녁 식사: Cucumber (with Peel) , Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Chicken Back Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Tomatoes. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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